Sinnligt Barnmorskemottagning  
line decor
  HOME  ::  
line decor
   

För kursstarter se kalendarium
 

Profylax  

Profylax för blivande föräldrar!


Nu har du/ni som väntar ert första barn eller kanske inte hade möjlighet att gå en kurs förra graviditeten möjlighet att få gå en inspirerande förlossnings och föräldraförberedelsekurs!

5x2 tim

samt förlossningsvisning

och efterträff.

Alternativt erbjuder vi Intensivkurs profylax

3x2 tim. samt efterträff och ev förlossningsvisning.

Kursen riktar sig mer till till omföderskor med partner som önskar repetition.

Pris:1240kr/par

(För er som är inskrivna på mottagningen ingår profylaxen i föräldrautbildningen och är då gratis.)

Vi samlas i mindre grupper för att du/ni skall kunna få ut så mycket som möjligt under kurstillfällena.


Kursledare:

Lotta Wiström, leg barnmorska

Ann Wettervik, leg barnmorska

Mia klintbom, leg barnmorska


Profylaxkursen vänder sig till båda parter. Förlossningen blir ett aktivt samarbete och en gemensam positiv upplevelse. Ger dig/er viktiga redskap för en tryggare förlossning. Fokus på andning och avslappning i teori och praktik. De praktiska övningarna är viktiga i profylaxen

Kursinnehåll:

  • Förlossningen
  • Föräldraskap, föräldrarollen
  • Första tiden hemma
  • Amning
  • Andning
  • Avslappning
  • Smärtlindring
  • Coaching

    Efter förlossningen
    -Efterträff

Anmälan:

Uppsala 018-600187 mail

Knivsta 018-349101 mail

Studieförbundet Vuxenskolan www.sv.se/uppsala 018-102370

 Välkomna!

Kursmaterial:

Att coacha (Vuxenskolan) 50 kr

Lust att föda (Vuxenskolan, Jeanette Brandt) 50 kr

Signekursen 10 kr

Ladda hem Signekursen här!

Produkter:

Avslappningsskivor:

En lugn stund 70 kr

Amningsro  150 kr

Blivande mamma 150 kr

Lär dig avslappning 150 kr

Vetekuddar 195 kr

Massageolja (naturolja) 65 kr

Linement 190 kr

Mjukgörande salva 228 kr

Stödstrumpor 195 kr

Varma sockor 175 kr

 
GravidYoga                        

Yoga för den gravida kvinnan är ett fantastiskt redskap. Inte bara som stöd och befrämjande av de naturliga förändringarna under graviditeten utan också inför förlossningen. Med hjälp av andning, koncentration och avslappning, blir förlossningen smidigare för både kvinnan och barnet.

Dessutom håller du kroppen i form och smidig under hela graviditeten.

Gravidyoga är en bra metod att visualisera sitt födande genom träning av olika ställningar och andning. Yogan ger dig dessutom stunder av lugn och harmoni, det som så många kvinnor idag behöver.

Vi startar nya grupper när vi fått in anmälan om minst fem deltagare.

Kursledare Knivsta: Ann-Sofie Åhlander,yogainstruktör, Knivsta Yogastudio

Tel: 073-998 98 02

Kursledare Uppsala : Anna Ekenberg-Abreu, leg barnmorska och yogalärare

Tel: 018-600186

Sommaryoga- hör med respektive mottagning när sommaryogan startar!

 
Mamma-baby gympa  
Bra träning att komma igång med efter graviditet och förlossning. Fokus på bålstablitet tillika coreträning, inspirerat av gympa och yoga. Babyn deltar e egen lust!

PRIS: 1000 kr/kurs 10 veckor

Kurslokal: Stora Rummet, Knivsta

Välkommen önskar Annsofie Åhlander, Knivsta yogastudio

Tel: 073-998 98 02

 
 
Qigong för gravida  

Britt-Marie Sannegård
Qigong lärare & Qi-terapeut

Livsenerqi

Svartbäcksg. 37B
753 32 Uppsala

Tel: 018-25 38 70
Mobil: 0709-92 57 57
E-post: info@livsenerqi.se

se också www.livsenerqi.se

 

 

Babysång och Rytmik

 

Ny aktivitet. Kurs startar 10 september...Knivsta

 

Babysång är ett tillfälle för dig som är föräldraledig att få njuta av sång, musik och rytmik tillsammans med ditt barn.

Gemenskapen tillsammans med andra föräldrar och barn gör det ännu roligare .

Musik, tillsammans med text, rim och rörelser stimulerar alla sinnen såväl som motoriken och språket.

Grupp 1: Ålder 0-8 månader

Grupp 2: Ålder 9-18 månader

Ledare : Kristina Gerdin , musikpedagog

Kontakt: 073-691 2988

Plats: Stora Rummet Knivsta

Så välkommen med din anmälan!    Utskriftsversion

 

 

 

 

"Knivsta Yogastudio"

"stora rummet"

 

 

 

 

 

 

 

 

Hem

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Copyright © 2010 senast uppdaterad 2010-07-29
HEM